得著

現在呢, 幾乎每天也能找到點得著. 

有時是跟朋友跟他跟家人互動時得到的.

有時是學習新事物, 尤其我這個新手煮婦現在廚房常識大增! 

有時是對自己身體情緒內心認識多了, 察覺到自己的變化. 

有時是找回一個朋友.

有時是一個體會. 

有時是陌生人的幫助微笑. 

有時是對身體意志的鍛鍊.