白粥

(照片摘自網路)

在家掀雜誌時, 那星期的主題是早餐.

嗯, 近年真的很少吃豐富早餐. 要上班的時候都是超趕忙的胡亂吃點東西, 不用上班時都是接近中午才起床.

早餐約會的感覺其實挺有趣, 現在都是有特別活動, 要特別早起同去做某些事情的時候才有機會跟友人同吃早餐. 雖然有時其實大家也未睡醒. 初工作的時候, 有幾次會跟當時的男友一同吃過早餐才上班.

說遠了. 雜誌有煲開花細綿白粥的食譜. 我就想到原來我沒煲過白粥! 有用過電飯煲煮但都不是綿綿那種啦.  想到倘若有天要照顧生病的人的時候應該要懂得煲粥吧. 

好, 趁空檔就試試!

哇, 白粥看來容易, 實行起才知道原來要很有耐性. 不是一下子就可以吃到.  不是難, 但要花心機花時間才煮到呢! 這次不是十分成功, 米落得多了, 有點杰. 下次再努力!

小時候媽媽一星期總有一天會帶我們去吃粥. 現在呢, 都只可能是吃中午飯有人腸胃不好呀, 生病時, 才會想到粥店去. 白粥可能都是吃中菜時不想吃白飯的人就會點. 

其實我喜歡吃炸兩呢.  找天要去傳統粥店好好回味一下.

新念頭

空閒的時候呢, 真的會有多些念頭!

平時營營役役, 忙這忙那, 好些風光好些事情好些心情都錯過了!

嗯, 要多做些平時不會做的事情, 要有好好細味的心情. 
 

摒棄既有觀念及習慣

人總是有些自己的想法習慣.  不知你身邊的人多不多會說類似的說話呢?

"我不吃零食/冬菇/牛肉/魚/雞腳....."
"我不喜歡在街跑步/上網購物/平日外出吃食晚飯..."
"我不看電視/做運動/獨自旅遊/看書/行山"
"我只吃芝麻糊, 不得吃芝麻糊加杏仁糊."
"我xxxx"
"我不xxxx"

口味, 愛好習慣當然人人不同.  只是觀察所得, 好些人常會有很多自己的"戒條", 日常生活中常會聽到有人說這些話. 

我當然也有這些,  只是因為觀察得多, 不想自己也會變成這樣, 不想自己會被一向的觀念及習慣局限.  會盡量不想太局限自己.  只是覺得人生實在太多可能性了, 無必要只留在自己的框框中.  同一事情你以前不喜歡, 可能現會喜歡呢.  誰知道?

壞的習慣當然應當戒掉.  也要開拓多些可能性, 接觸多些新事物.  2012年開始學法文及咖啡, 2013年也會找些新東西去學.   

剛開始學法文時, 友儕們的反應都是"哇, 好難架! 我上左一堂就放棄!"  都是潑冷水的.  嗯, 真的難呀, 要學language當然難, 你看英文學了幾十年還是一樣不濟, 中文呢就一向不好變愈來愈差.  雖然我都是抱著玩票性質, 老師也不是教得很好, 但我還是有去上課, 當然也要出點力迫自己去.  算成功了第一步!   

有個朋友一向不做運動, 有次談到日漸在發福, 肚愈來愈大.

我說"那做多些運動吧"
他說"不行, 返工時間長."
"那跑步囉, 很flexible."
"不行, 膝蓋會痛."
心忖, 那無計喎.

事隔個多月再見他了, 瘦了一圈, 他說他開始跑步了!  現在上癮一般!  天天也去跑.  還要去跑馬拉松!  還說他令到他的朋友們也一起去跑!

"膝蓋沒痛?"
"無呀!" 

See!

下次想說"不"前要先想想.  Why not?

電郵

那天我夢見友人.  很久沒聯繫的一個朋友.  夢中我們一起吃飯, 就是聚聚舊的見面. 

不知怎的, 醒來之後, 我傳她一封電郵. 是沒頭沒腦的跟她說我的夢. 

按了"send"之後, 我就想"哎呀, 都不知人家是不是還用這個電郵箱, 又我好像沒說明自己是誰呢!"

傳的時間沒想什麼, 不知何故, 突然想到換著是其他友人呢, 我應該會是用whatsapp對話.  除卻在公司, 平常都很少跟友用電郵通訊了.  大抵是自己知道自己在她眼中不算友人吧.  也是因為我自己介意這事情.  是那曾感覺被遺棄的心結.     

嗯, 其實這都只是自己想的, 可能全不是真的.  是我未夠坦然, 自己狷介, 反而限制了我自己.   

減少消費也減少浪費

減少消費這個在2012年開始做, 少了買衣服, 鞋也只是買了兩對! 

要繼續. 

無謂的消費要避免, 買東西時要再三思量是否真的需要, 不要浪費資源.  要善用家中已有的.  努力減少身外物.  除卻有特別功能或特別喜歡肯定會用得著的, 否則不是必需的盡量不購買. 

可能衣褲鞋會是穿來穿去那幾件, 但其實又有何所謂呢?  好些時候不是以量取勝吧. 

買回來定要用.  這個也推廣至食物層面, 外出用餐時不胡亂點食物, 頂多不夠再加.  食物是絕不能浪費呢. 

都是那句, 能做的便為保護地球出一分力.   你叫我不吃肉(畜牧業很消耗資源), 暫時還未能做到,  盡量吧. 

重遇未知的自己 - 愛上生命中的不完美

友人借我的書.  在我書架上都好些日子了. 

早前被壞情緒牽著走, 很多負能量.  在自閉.  在逃避. 不想見人. 

那天不知怎的在家中拿起了這本書. 

嗯, 邊看邊有感受, 逐漸能找回力量, 看事情現在有點不一樣的角度. 看到自己及生活中的不完美, 在接受在感恩.  也在好好思考. 

第一次看張德芬的書都是幾年前了.  是同一友人介紹我去看的.  那時候呢, 看過《遇見未知的自己》，也看了《遇見心想事成的自己》.  那時覺得姑勿論如何, 她的書會引領你用不同角度看事情, 起碼能令你感覺輕鬆一點去走你的路.

原來有好些時間沒跟自己好好對話, 沒有好好照顧自己的情緒, 沒有好好的觀察自己.  有些事情的發生大抵其實是我一手造成. 

川善茶居

到了上環的川善茶居跟友人吃lunch.  知道這地方好些時間, 說常會爆滿, 是人氣茶居, 也常經過它樓下, 只是一直苦無機會.  我喝了green hot chocolate, 力推友人喝最出名的Matcha soul (因有我不喜歡的杏仁葡萄乾, 但我想試下!)   試了一小口, 味道不錯, 不過我是覺得green hot chocolate比較我口味. 

這裡有lunch set, 有all day breakfast, 有有機豆腐漢堡, 有茶之千層治, 有奄列.  都是素食材料.  我們點有機豆腐漢堡及茶之千層治, 很健康但美味的一頓中午飯.  店是有點中式裝潢, 這裡令人感覺很舒服, 是談天的好地方, 雖然我們都以為是大一點的店.  不是繁忙時間也是客滿呢. 

結賬看到那裡的cake很吸引似的, 下次要試下. 

生疏

2013年一月一號的凌晨時份, 做了件我十多年沒做過的事情! 

哇, 完全是新手上路, 生疏了不少, 雖然以前都可能只是ok, 但那些時候日子有功, 以我觀察, 技巧還算是不錯.

這次呢, 完全有點不知所措, 不知如何入手.  真的是什麼技能也會生疏的.  無神神你不會自己在家做練習!   

有時懷疑常不說話的我可能很快有天會不懂講話!

結果當然是被人笑渣斗啦.  對方也有點無奈.   

唉.

用後感 - Ablion Skin Conditioner & Eminence Carrot Vitamin Masque

雖然常買常用不同的護膚品, 記在這裡的很少.  有時都記不起自己之前在用什麼東東.  嗯, 在這一年想開始記下來, 不是美容blog, 也不是美肌達人, 只是想記下自己用過些什麼.

我呢, 從不能從一而終, 在用在臉及身的東西上.  不夠專一, 身邊好些友常會有用同一產品用上十年以上!  嗯, 我怕悶, 總愛嘗新, 也太多誘惑.  生活上有很多事情都不能常有大變化, 在護膚品這範疇, 想能有一點新鮮感.  不過當然用過好的, 會學習專一點.

Albion Skin Conditioner

這支是托友人旅遊時替我買回來的 是突然好想看看有幾勁的心態, 那時皮膚狀態麻麻, 常敏感.  網路上口碑超勁.  主打保濕功能, 說能改善肌膚困擾、回復肌膚健康的狀態.  這品牌都是貴婦品牌, 偏貴.  只在台灣及日本有專櫃, 香港有些水貨店也有.  開始時只單買了skin conditioner, 我只用來濕敷, 是保濕了, 但不算好神奇.  只是後來看到要加exage milk來用的.  又心郁郁, 女人錢真易賺!   就麻煩了他托他在台的朋友替我買回來, 買是買到, 但被他哦了一輪呢. 

加了 exage milk來用效果堅不同, 堅神奇, 用後皮膚會變得軟了, 第一次用完翌日上上妝超貼, 樣子sharp了,  連同事也覺察到!  接著用下去就沒了很神奇的效果, 但依然有效, 的確有穩定皮膚的功能. 

用來濕敷消耗得很快.  因為貴, 我沒有當作日常爽膚水用.  在北海道時一到札幌就死拉著他先去買Ablion呢.  Ablion的綿花也好好用, 用來濕敷效果很好.  家中只有一枝exage milk半枝Skin Conditioner, 要待下次旅台旅日時再買了.   

Eminence Carrot Vitamin Masque

  
這個是突然想轉用有機品牌Eminence時買回來的mask.   功效如下:

Revitalizing
• Improves vitality and tone to the epidermis
• Supplies essential nutrients
• Increases the radiance and youthful look of the complexion
• Hydrates and revitalizes the epidermis
• Helps to calm irritation due to dehydration
• Reduces visible signs of aging
• Soothes skin after microdermabrasion

第一次用的時候有點吉吉地的感覺.  清洗後臉有點紅, 還以為是敏感呢.  幸好很快散去.  再用下去就知道用這之前別用磨砂或深層清潔產品就沒事.  於我這沒有很明顯的效果, 只想快快用完, 因為有機不能放太長久, 不會回購.
 

Ingela P Arrhenius

無意中看到瑞典畫師Ingela Peterson Arrhenius的作品.

哇, 好喜歡!!!!  看到就開心!!!  看到實物定會忍不住買回家!

更多圖片在juxtapost.  以上的都是從那裡轉貼過來的. 

回顧及展望

2012 年呢, 工作上不大平順, 部分是自己性格問題, 有努力有生氣有委屈有傷心有失望有本pair有迷惘.   這年因為工作問題哭過幾次, 算好多了.    總叫告一段落, 展望來年會有好開始.

身體上, 早前發現了自己有點小毛病, 醫生說不用做手術, 按時觀察就可以了.  近月有去看中醫, 醫師說我身體有多瘀血, 因此血氣不好, 是以前常喝涷飲之故, 說也神奇, 服藥後好像真的有點效果.

工作上及身體上的事, 雖然說來只是好小事, 過些時間或幾個月後或幾年後回頭一看完全是雞毛蒜皮, 只是當下發生時當自己是當事人時總有點惶恐不安, 情緒受影響.  幸好有他在我身邊, 替我分折, 也會安撫我給我支持給我打氣.  他呢, 總比我冷靜理智, 雖然我有投訴說他的反應太冷漠, 令我覺得他只是事不關己.    謝謝你.

之前人們總說著十二月廿一是世界末日, 結果是你我還健在.  之前有時消極想逃避的時候, 會想可能真的會世界末日呢, 不用想太多.  當然心中知道災難那會讓你預知到何時來臨呢.  反而這事令我想到有什麼要多加珍惜, 有什麼事自己想做但一直拖延著沒做.  這年看到自己的不足, 希望能加把勁令自己變好一點. 

Things happen for a reason.  感謝2012年的每個經歷, 能為之後做好準備, 2013年要努力加油!  要有一個快樂的2013!   

2012 年去過的地方

這年呢, 旅遊運不錯, 去了好些地方.

三月Mauritius

最快樂是躺在沙灘的時候.  懷念那環境.  其實是出差, 心情卻是旅遊relax多一點.  幸運的遇上陽光明媚的好天氣.  晚上都是留在resort時間, 天天在看夕陽, 看過最美麗的日落.  週末時有機會出外走走. 

四月釜山

本是一心想看櫻花之旅.  奈何天氣關係, 未能看到全面盛放的漫天櫻花場面, 都只是含苞待放.  我們都是邊走邊尋找那裡有棵開得比較茂盛的.  是喪買之旅.

七月北海道

跟他在小樽, 富良野美瑛走走看看花泡溫泉的快樂之旅.  中間有點小齟齬, 但加深了我對他的了解, 也更感受到他待我的好.  回想總是會覺得甜.  喜歡美瑛的寧靜.  我呢, 看到大藍天有花有樹就好開心, 也好喜歡當地的食物, 好想吃呢.....  也好想泡溫泉....

九月Croatia

十月Slovenia

懶惰的人都沒有寫遊記.  看看之後有沒心情.  去了十四天, 是近年最長的旅遊.  Dubronvik及Lake Bled是我這趟旅行的主打. 剛好放在頭尾目的地.  也幸運地天氣很好, 看到很多明媚風光.  旅伴呢, 是臨時被我拉著去的, 本是獨自旅遊的行程.  旅程中不算太急趕, 有時要等車, 有時就坐著看風景看海, 能平靜的時間很多, 想了好些事情, 思念他的時間也很多.  了解友人多些, 也了解自己多些, 我真的是很自我中心的人呢.  遺憾是天氣預報加上有人懶惰, 沒有在Croatia游水!

十一月首爾

遊記也未寫.  第一次去首爾, 我知道我定會重來, 是悠閒之旅的好去處, 胡亂走走也很舒服.  再遊時會待多些在弘大那邊.  護膚品化妝品有買, 都是重點出擊,.  反而衣服沒有買到, 東大門的不大合心意.  旅伴就買了一堆衣服.  有點內疚, 自己有點事影響到旅遊心情, 沒有好心情shopping或談天.  旅伴說上次去都是全shopping, 我想去的景點她都沒去過, 幸好她全不介意的由我會編排行程, 跟著我四處去.  喜歡那邊的食物, 陳奶奶一隻雞, 鳳雛燉雞, 生蟹, 姜虎東 678 烤肉等全堅好味, 好想再吃!   也好喜歡大大小小的咖啡店, 下次定要天天去不同的店發呆.  出發前兩星期是紅葉高峰期, 在fb上看到不同的漂亮秋葉照, 心想我們應都落葉了, 幸好, 我們還是有機會看, 雖然比較零星.

低俗喜劇及一路向西

無聊下看的.  相比之下,  低俗喜劇好看多了, 不過我以為劇情會再爆點再搞笑些.  就是粗口橫飛.  還以為Dada有重戲份, 有人之前是因為要看Dada而入場呢.

一路向西就看了一陣就想閂機, 看不下去, 悶爆, 呵欠連連, 都是fast forward 去scan到應該是最入肉的嫖妓情節.  可能我是女人也可能是酸葡萄, 小思的胸大得過份, 沒美感呢.  觀後感是"哇, 好彩不是入電影院看!  否則我肯定割櫈!"

我問有入場看的他, 他說好看呀!  男人真的是不同.

《不結婚》

故名思義是打著還沒結婚為題的熟女劇.  或許說其實這劇是給是到了相當年紀, 對工作對人生對伴侶對以後的路有些懷疑有些躊躇有些不安的人看.  劇情不婆媽.

故事大致是說劇中主角由覺得必須要結婚到遇到so-called筍盤到拒絕他的求婚到要跟心儀對象心意相通到選擇先各自為自己而努力.  沒有以大家都結婚因為結局, 這個很讚.  說到底, 結婚不是
終結呢, 能跟心愛的人共同生活有著共同的家當然是美事, 只是人人的階段步伐要求也不同呢. 

劇中常提到已經三十五歲了, 在工作上, 感情上都沒法跟廿多歲女生競爭.  嗯, 要小朋友的男人都要找廿多歲的(嗯, 不要生兒育女其實也一樣吧!), 招聘的僱主也偏向找年紀輕的.  那沒有結婚沒小朋友沒工做的中年女人是不是就該去自殺呢????

故事當然是正面, 只要肯踏出一步, 自然能慢慢找到自己的路向, 為自己加油打氣!

天海祐希很有型呢!  那份自主堅韌好帥!

又因為主角在花店工作, 每集常有花卉的大特寫的鏡頭, 好美!  每集也會以一種花的花語為點題.  看到我要立刻買花回家呢.

嗯, 可能真的是年紀大了, 很久沒看日劇, 上一套看的都是love shuffle.  現在會看的會留意的劇主角都是中年了, 實在難以再投入去看廿多歲的青春劇. 

Vitacost 及iHerb

我呢, 很久沒有在香港的店買臉部及身體的產品了.  總覺得大部分價格都是租金及廣告費.  現在用的全都是外遊買回來或是網購回來.

臉部用的大部分都在用韓國品牌, 我臉部皮膚容易敏感, 雖然喜歡試不同產品, 但都是小心挑選, 這個另文再談. 

以前呢, 外遊時好喜歡買沐浴露潤膚露, 喜歡嘗新, 現在不會了, 太重.  網購就可滿足我這方面的愛好.

Vitacost 及iHerb 有好多產品, 由食到用都有大量, 花多眼亂.  我多是選不含有害物質, 如SLS, paraben及petroleum / mineral oil, 及看product review.  現在的宗旨是能選就選些沒有這些物質, 較天然及有機產品.  Product review就iHerb 多些.  我會兩個都看, 也會格價, 有些標價差很遠呢.   兩個都訂過, 送貨也ok, 運費用最平的試過一星期內收到.  之前在Beauty Expert就試過付錢沒收到貨! 

這些是最近在用的. 

Aura Cacia, Aromatherapy Body Cream, Patchouli / Sweet Orange
- 很易吸收, 全天然香薰油, 沒有香料及paraben. 真的是橙味,  不算很濃.

Alba Organics, Hawaiian Facial Wash Coconut Milk
- 是乾性肌要避用會起泡的洗臉膏.  沒轉用這洗臉奶之前在用會起泡的, 臉一直繃緊又乾.  質地比較杰, 洗後一點乾的感覺也沒有, 卻又乾淨又soft.   氣味有點甜, 有點焦糖味道.   我好喜歡這個味呢.  現在好享受洗臉過程.  沒有人造色素, SLS, phthalates及paraben. 

Alba Organics™ Hawaiian Body Polish Sugar Cane
- 跟洗臉奶的味道相似, 因此好喜歡, 哈哈.  是糖的body polish, 比較易溶, 磨砂效果不算好出色, 還是用有粒子的比較好.  雖然沖水後也挺滑及油潤. 
 
還買了一些在運送途中.  之後再分享.

Vitacost可用我的referral可慳美金10 元.  iHerb就新客戶有discount, 如果沒, 可用這個IWU040 code, 也會有優惠.  大家一齊買一齊慳. 

《東野圭吾 懸疑故事》

斷斷續續的看, 看了幾個月才完成.  其實之前都沒看過東野圭吾的書, 是知道他在看, 一口氣買了幾本, 我才留意到這劇.  書呢,  拿了他的一本回家還沒開始看.   以前我都不看推理小說, 有點是受他影響.  總會想拿他的書來看.

這劇是短篇故事為單元, 也可能是因為如此, 沒有要一口氣的追看.  故事不是真的很懸疑, 但又令人覺得很緊湊.  還有的是, 每集的主角也不同, 看到好些久違了在年少時期狂看日劇時段的藝人, 如廣末涼子, 如反町隆史.

每集的小故事都包含好些人性及哲理.  在wiki有很詳細的介紹.  這裏不詳述了.  特別喜歡小小的惡作劇故事及蜜月之旅.

嗯, 要快快開始看書.

褪色

那天在公司收拾雜物時看到這個. 

嗯, 原來還留著.

嗯, 原來褪色了.

嗯, 原來有三年多了. 

這是我友在我剛開始在這公司上班不太順利的時候給我打氣加油的禮物.  是用這盒子盛載著花朵.  是在辦公時間有人送來.  那時我還感動得不大懂給反應. 

那份感動我還記得.  她對我的好我也記得.  只是自己有問題有缺失, 沒能跟這友走下去.  是自己不濟.  總覺得遺憾.

咖啡

這是在首爾弘大附近的一間小店喝的caramel macchiato.  那間店我忘了名字, 那環境好舒適.  我呢, 自從這次去過首爾後, 我想之後定會再次前往, 實在太喜歡當地的食物及不同的咖啡店.  呆坐在咖啡店中, 看看人看看書或發呆, 我可待上大半天.   

本來呢是我忽發奇想的拉著友人去找那什麼咖啡王子一號店, 反正都應該在附近, 又應該很勁的店.  但沒做功課的人當然沒有找到, 只是胡亂走了一會就放棄了.  其實我看都沒看過那套劇, 只是想起在網上看人家的旅遊blog好像總提起這店. 

我呢, 之前在上咖啡基礎班, 很好玩, 平常不會點單品咖啡喝的我嘗試了不同產地的咖啡豆, 也學習了handcrafted 手法 及用syphon 的沖法.  是第一次玩呢, 不親身嘗試真不知道原來一點點手勢力度水溫等等沖出來的咖啡是會不同味道的.  原先我只是想學拉花, 好像好好玩, 上了基礎班才知道自己的味覺tasting有點問題,  那些什麼果酸, 草青味我都嚐不出來. 

不過到現在我都只會點 caramel macchiato或mocha, 還是沒去如老師說的不加糖不加奶去品嚐. 

跟友說, 呀, 現在才發現barista是個很有型的職業!  專注沖咖啡時的人都幾有型, 我呀sir不靚仔但專注沖咖啡時確實好型!  友說當然啦, 當男人專注做你不懂的事情時, 肯定覺得對方有型好正.  嗯, 是嗎?  都要看看在做什麼, 嘿嘿, 燒焊通渠的我不覺. 

看同學你替我拍用syphon沖咖啡的片段, 我覺得自己都很有型呢!  哈哈哈!

聖誕

這年聖誕於我有點遙遠.  是近日有點自閉吧. 

本來安排的見面也因事要取消. 

嗯, 就平靜地過. 

十二月四