朋友在進行七日身心+家居排毒.
嗯, 我也想可以這樣做.
真的少點意志力也不行呢.
我沒試過. 我不太有紀律, 跟餐單的可想會是失敗居多. 要看看那個方法於我較合適.
不是說減肥, 始終日復日吃下太多於身體未必有益的東西, 自己又愛吃無益食物.
心靈上也是需要排排毒, 清理一下, 雖然獨處時間已經比別人多, 工作也不算辛勞, 但人就是覺得累, 是日復日休息不夠, 但有些情緒想法應要好好清理一下, 近來跟人相處總不太搭調.
家居也總有些舊物要清理收拾. 總要身心舒適, 周邊環境雜物一定要少.
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